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 la rentrée approche .....

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arnaud



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MessageSujet: la rentrée approche .....   Lun 20 Aoû à 14:31

Tiens si on se donnait rendez vous dimanche matin pour faire la séance de deux heures , nous sommes deux avec vincent mais si d'autres sont intéressés .... , ça peut être le point de départ d'une reprise collective puisque mercredi qui suit si j'ai bien vu c'est 10 X 400 , voilà , j'en profite aussi pour demander si on est inscrit , si le club nous inscrit ou si on le fait soit même pour paris versailles , a+ Arnaud
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Antoine



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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Lun 20 Aoû à 18:51

Salut à tous,

Je suis heureux de constater qu'il y a de nouveau du mouvement sur ce forum! Pour ma part, je suis toujours en Limousin et ne rentre qu'à la fin du mois. S'agissant de Paris-versailles, je ne suis pas sûr qu'on soit inscrit. Quelqu'un a-t-il le programme de la semaine prochaine (à partir du 27 août)?. J'ai trouvé une piste dans mon petit patelin limousin pour la séance de mercredi prochain et les 400m....enfin, j'espère qu'elle fait bien cette distance! A relire le message d'Arnaud, j'ai une semaine d'avance !

Bon courage et à bientôt
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vincent



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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Mar 21 Aoû à 9:21

Trop fort cet Antoine deja en avance ....
ça promet pour le marathon bounce

vincent
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leahpar

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Jeu 23 Aoû à 7:31

Dis donc Antoine, tu n'as pas lu la séance du 4 septembre ! Il faut 3 semaines de recup' après celle-ci ;-)
Au fait, je viens de rentrer sur Paris, donc je suis partant pour toute séance d'entraînement, mais y'a pas une course ce dimanche ?
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vincent



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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Jeu 23 Aoû à 9:32

Si il y a bien un 10 km en essonne "le cul de l'enfer" (ça promet)
mais moi franchement je ne suis pas motivé ...nous avons avec Arnaud programmé une sortie longue 2h en forêt ...si tu es partant ... chausse tes sabots en bois et viens avec nous.
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Antoine



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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Jeu 23 Aoû à 14:19

J'ai commencé le programme le 16 juillet. C'est sans doute pour cela que je me retrouve avec une semaine de décalage mais Hassan m'avait dit que commencer le 23 était un peu juste. Tant pis, je referai les mêmes séances que cette semaine en esperant que le temps soit meilleur! courir sous la grosse pluie, c'est pas terrible même si ça forge le caractère!
Pour Paris Versailles, il faut si cela s'inscrit bien dans le programme marathon
Bon courage à tous
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leahpar

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Jeu 23 Aoû à 14:32

Tiens, le cul de l'enfer ça me rappel une course de la région nancéenne qui se nomme "la gueule d'enfer". C'est la seule course de 10 km où j'ai fait une pause après 7km. En effet, les premiers kilomètres ça descend à pique (au moins 15% sans exagérer), sur du bitume. Puis au fond du trou, on reprenait immédiatement sur une montée tout aussi folle, mais en forêt ! Ca coupe les pattes !
En tout cas, si personne n'est partant pour Essonne alors les deux heures m'iront à ravir Laughing
De toute façon, il me semblait qu'Essonne faisait plus de 10 bornes...
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leahpar

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Jeu 23 Aoû à 14:37

En fait, je viens de chercher des infos sur le Cul d'enfer, il y a 21km et 11km. Celle de 21 pourrait remplacer une séance de 2h Twisted Evil
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leahpar

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Jeu 23 Aoû à 14:53

En fait, en cherchant mieux encore, j'ai trouvé un bulletin d'inscription et il n'y a pas de 11km cette année. Par contre, il semblerait que se soient des gros malades. Le 15 septembre ils font un trail de 91 km (probablement en référence à leur département) et un petit truc de 52km ! Le tout se déroulant sur un terrain on ne peu plus warrior.
C'est beau geek
Tenez, voilà le lien au cas où vous ne me croyez pas : http://alexandre.legleye.free.fr/
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Antoine



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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Lun 27 Aoû à 19:24

Salut à tous,

Je suis allé voir sur le site du marathon de Reims pour vérifier les inscriptions. Mon nom et certains autres noms sont inconnus au bataillon ! Sommes-nous biens inscrits (pbr de mise à jour du site ?). Pourriez-vous poser la question à Hassan si vous le voyez mercredi ?

Merci, à bientôt et bon courage à tous
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leahpar

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Mar 28 Aoû à 10:40

Je viens de vérifier, effectivement personne ne semble inscrit. Mais peut-être que pour les inscriptions en club sont plus longues à mettre en place...
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leahpar

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Sam 1 Sep à 17:14

Au fait, demain c'est bien 9h au stade ?
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Daniel



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MessageSujet: dimanche 2/09   Sam 1 Sep à 19:11

Non, on s'était dit 9 h sur le parking du lac de Créteil. Mais il me semble que Vincent et Arnaud se retrouvent à 8h40 à la piscine de Choisy.
A demain.
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leahpar

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Dim 2 Sep à 14:24

J'ai du vous louper à la piscine, je suis parti de la piscine à 8h45. J'ai rencontré Hassan et Fred, j'ai couru une heure avec eux. Une fois au stade, nous avons trouvé Pascal, Erick, Florian alors je suis parti faire une autre heure. sur la route nous avons rencontré Michel qui est à une semaine du championnat du monde. Il est bien !

Vivement Mercredi !
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emerique

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Ven 7 Sep à 13:12

Salut à tous !
Après avoir fait le sous-marin des mois durant, je me permet de vous saluer et espère que vous vous portez tous comme des charmes ! J e souhaite bon courage à celles et ceux qui courrerons le marathon de reims et s'il vous plait souhaitez bon courage à Michel pour son rendez-vous important !
Je ne sais pas encore si je reprendrais une licence cette année, en éffet ma cheville toujours pas soigné ne me permettras pas avant plusieurs semaines, de m'entrainer à vos côtés. Cette été quelques évenements ne m'ont pas laissé le temps de me soigner (un comble me direz-vous ou de la fénaiantise !) dont un mariage, le mien ! Smile
Je pense malgré tout venir vous voir bientôt. Je vous laisse et vous souhaite de bons entrainements... la course à pied me manque et les amis du club aussi ! Bises à tous à vos enfants et à Hassan qui est le meilleur entraineur qu'on ai eu ! Wink
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leahpar

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Ven 7 Sep à 21:04

Salut Emerique,

Félicitation pour ton mariage ! Je suis très content d'avoir de tes nouvelles bounce J'espère que tu viendra nous voir, même si tu ne cours pas nous serons tous mega heureux de te voir. Maintenant que tu as franchi le pas, prend un peu de temps pour soigner ta cheville...

A très bientôt sunny
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emerique

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Mar 11 Sep à 13:04

Merçi Raph pour ce méssage de félicitation (whaou... quelle histoire !) et merçi à toi pour la carte que tu m'a faite parvenir pendant tes vacances... (bon là je crois qu'on peut clore le chapitre des remerçiements... tongue ) je m'étais rendu sur le site de la course mais ne t'ai pas vu en photo ! No
A plus je l'espère... Wink
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Antoine



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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Mar 11 Sep à 22:45

Salut Emerique,

Ca fait vraiment plaisir d'avoir de tes nouvelles et c'est vrai que tes grandes et légères foulées nous manquent! Bravo pour ton mariage.
A très bientôt la joie de te revoir. Je te souhaite un bon rétablissement.
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leahpar

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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Mer 12 Sep à 7:43

En fait, il y a bien une photo (et même trois en cherchant bien). Simplement, il fallait chercher le maillot du club. Avec ma casquette, on a du mal à me reconnaître jocolor

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Daniel



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MessageSujet: Ta course   Mer 12 Sep à 8:37

Quelle aisance dans la foulée! La casquette non plus n'est pas mal.
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vincent



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MessageSujet: Re: la rentrée approche .....   Mer 12 Sep à 9:36

Quelle surprise!!!

non, pas Raph en casquette on connait l'animal,
mais Emerique, des bonnes nouvelles cela fait vraiment plaisir. Je te souhaite beaucoup de bonheur et plein d'enf.... euh de coupes..

a bientôt
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la rentrée approche .....
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